根據(jù)醫(yī)學(xué)專家統(tǒng)計(jì),腦血栓形成絕大部分是清晨起床時被發(fā)現(xiàn)的.日本某大學(xué)學(xué)者對男性老人進(jìn)行分組研究,一組半夜起來喝250毫升白開水,另一組一覺睡到天亮,然后分別測定他們的血液濃度結(jié)果發(fā)現(xiàn),喝水的一組血液濃度明顯降低.
      老年人由于生理衰老等因素,大都有不同程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病.夜間缺水會使血液粘稠度升高,血小板凝聚力亢進(jìn),使原來就粥樣硬化的血管更易產(chǎn)生栓塞.當(dāng)栓子脫落在腦動脈,冠狀動脈及其分支內(nèi)時,便會發(fā)生缺血性中風(fēng)或心肌梗塞.因此,老年人夜間喝一杯白開水,可有效減低缺血性中風(fēng)和心肌梗塞的發(fā)生